The Academy TPC

Unduh Aplikasi The Academy hari ini untuk merencanakan dan menjadwalkan kelas Anda! Dari Aplikasi seluler ini Anda dapat melihat jadwal kelas, mendaftar kelas, serta melihat informasi lokasi Akademi. Optimalkan waktu Anda dan maksimalkan kenyamanan mendaftar kelas dari perangkat Anda! Unduh Aplikasi ini hari ini! Dapatkan Disini. Menjadi Lebih Baik.

Akademi adalah pusat berbasis kinerja, terletak di Pusat Kota Sacramento, Ca. Fasilitas kami seluas 10.000 kaki persegi, di dalamnya terdapat platform Olimpiade yang dapat menampung sebanyak 30 pengangkat. Area rumput dengan lebar 5 yard dan panjang 50 yard, cocok untuk latihan lari cepat. Akademi juga dilengkapi dengan semua standar industri kebugaran untuk menantang klien/anggota kami. Dari stasiun pelatihan suspensi TRX/Rip Cord kami hingga stasiun Dumbbell, Kettle Bell, Onnit Sandbag, dan Mace Bar. Selain mesin kabel Free Motion, The Academy juga dilengkapi dengan tangga ketangkasan, kerucut, dan rintangan.

Kami mengkhususkan diri dalam pelatihan pribadi, pelatihan kelompok, pelatihan olahraga khusus dan tim. Melalui gaya program kami yang unik dan tidak konvensional ditambah dengan penggunaan metode pelatihan tradisional seperti Olympic Lifting dan Power Lifting, pelatih pribadi bersertifikat kami akan membantu Anda dalam upaya mencapai tujuan kebugaran Anda. Baik itu penambahan otot atau penurunan lemak, kami yakin kami dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut dengan aman.

Akademi mengadakan kelas Kekuatan dan Pengkondisian lima kali sehari lima hari seminggu, dengan dua kelas pengondisian pada hari Sabtu. Kelas Kekuatan kami diadakan pada hari Senin, Rabu, dan Jumat dan dirancang untuk menantang semua tingkat kebugaran sekaligus meningkatkan kekuatan secara keseluruhan. Kelas Conditioning dilaksanakan pada hari Selasa, Kamis dan Sabtu, kelas tersebut merupakan perpaduan antara latihan beban tubuh dan gerakan atletik.

Pemilik Akademi; Bryan Francis dan Bryan Washington, bersama-sama memiliki pengalaman hampir 30 tahun di bidang kesehatan dan kebugaran. Bersama dengan staf pelatih dan pelatih yang berpengalaman, bersertifikat dan berpengetahuan luas, kami bertujuan untuk membangun juara melalui kekuatan dan pengondisian untuk kehidupan dan olahraga.